Wat is ADHD?
ADHD beïnvloedt je concentratie, impulsiviteit en energieniveau. Het kan leiden tot problemen op werk, in relaties en met dagelijkse taken.
Een coach via MentraNova die ervaring heeft met ADHD helpt je om structuur aan te brengen en je sterke kanten te benutten.
MentraNova helpt
Onze coaches en therapeuten hebben ervaring met ADHD en helpen je op je eigen tempo.
Klaar om te starten? Download de app en vind je match.
Download NuHerkenbare Signalen
Concentratieproblemen
Moeilijk focus houden op taken
Impulsiviteit
Handelen zonder na te denken
Chaos
Moeite met planning en organisatie
Emotionele schommelingen
Intense gevoelens die snel wisselen
Hoe Coaching Helpt
Een coach of therapeut biedt professionele ondersteuning bij ADHD:
- Persoonlijke begeleiding op maat
- Praktische tools en technieken
- Een veilige ruimte om te praten
- Concrete stappen naar verbetering
Wat kost het?
Traditioneel
€80 - €150
Per sessie + wachttijd van weken
MentraNova
Gratis app
Betaal alleen je coach, start direct
Vind Jouw Match
Download de app en vind direct een professional die ervaring heeft met ADHD.
