Was ist ADHS?
ADHS beeinflusst deine Konzentration, Impulsivität und dein Energieniveau. Es kann zu Schwierigkeiten bei der Arbeit, in Beziehungen und bei alltäglichen Aufgaben führen.
Ein Coach über MentraNova mit ADHS-Erfahrung hilft dir, Struktur zu schaffen und deine Stärken zu nutzen.
MentraNova hilft
Unsere Coaches haben Erfahrung mit ADHS und helfen dir in deinem eigenen Tempo.
Bereit zu starten? Lade die App herunter und finde dein Match.
Jetzt HerunterladenTypische Anzeichen
Konzentrationsprobleme
Schwierigkeiten, den Fokus auf Aufgaben zu halten
Impulsivität
Handeln ohne nachzudenken
Unorganisiertheit
Schwierigkeiten mit Planung und Organisation
Emotionale Schwankungen
Intensive Gefühle, die schnell wechseln
Wie Coaching hilft
Ein Coach bietet professionelle Unterstützung bei ADHS:
- Individuelle Begleitung nach Maß
- Praktische Werkzeuge und Techniken
- Ein sicherer Raum zum Reden
- Konkrete Schritte zur Verbesserung
Was kostet es?
Traditionell
€80 - €150
Pro Sitzung + wochenlange Wartezeit
MentraNova
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