TDAH: qu'est-ce que c'est?
Le TDAH affecte votre concentration, impulsivité et niveau d'énergie. Il peut causer des difficultés au travail, dans les relations et les tâches quotidiennes.
Un coach via MentraNova expérimenté en TDAH vous aide à créer de la structure et exploiter vos forces.
MentraNova aide
Nos coachs ont de l'expérience avec TDAH et vous aident à votre rythme.
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TéléchargerSignaux Reconnaissables
Concentration
Difficulté à rester concentré
Impulsivité
Agir sans réfléchir
Chaos
Difficultés d'organisation et de planification
Émotions intenses
Sentiments intenses qui changent vite
Comment le Coaching Aide
Un coach offre un soutien professionnel pour TDAH:
- Accompagnement personnalisé
- Outils et techniques pratiques
- Un espace sûr pour parler
- Étapes concrètes vers l'amélioration
Combien ça coûte?
Traditionnel
€80 - €150
Par séance + délai de semaines
MentraNova
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