Qu'est-ce que Burnout?
Le burnout est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental causé par un stress prolongé.
Chez MentraNova, trouvez des coachs spécialisés en récupération du burnout.
MentraNova aide
Nos coachs ont de l'expérience avec Burnout et vous aident à votre rythme.
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TéléchargerSignaux Reconnaissables
Épuisement
Toujours fatigué, même après repos
Détaché
Cynique envers le travail
Diminué
Productivité et motivation réduites
Rumination
Pensées qui ne s'arrêtent pas
Comment le Coaching Aide
Un coach offre un soutien professionnel pour Burnout:
- Accompagnement personnalisé
- Outils et techniques pratiques
- Un espace sûr pour parler
- Étapes concrètes vers l'amélioration
Combien ça coûte?
Traditionnel
€80 - €150
Par séance + délai de semaines
MentraNova
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