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Test d’hypersensibilité

Êtes-vous hypersensible ? Découvrez en 2 minutes à quel point vous captez et traitez les stimulations, les ambiances et les émotions.

⏱️ 2 minutes 📝 12 questions 🔒 Sans compte
Ce test n’est ni un diagnostic ni un outil de mesure scientifique. Il vous aide à reconnaître des traits d’hypersensibilité.

Vous voulez d’abord en savoir plus sur l’hypersensibilité ? Lire l’article →

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Que ressent-on quand on est hypersensible ?

Être hypersensible ressemble souvent à un volume réglé plus fort que chez les autres. Tu perçois tout de suite l’ambiance d’une pièce, une conversation te reste en tête pendant des heures et, après une journée chargée, tu as besoin de calme pour récupérer. Beaucoup de gens entendent pendant des années qu’ils sont trop sensibles. Ce résultat est une première indication, pas un diagnostic, et il ne veut pas dire que quelque chose ne va pas chez toi.

L’hypersensibilité est-elle un trouble ?
Non. L’hypersensibilité est un trait de personnalité et ne figure pas comme diagnostic dans les manuels psychiatriques DSM-5 et CIM-11. Certaines difficultés peuvent y ressembler, comme l’autisme, le TDAH, l’anxiété ou les suites d’un traumatisme. Ce test ne peut pas faire cette différence. Si cela gêne ton quotidien, il est utile d’en parler avec un psychologue.
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