Santé: qu'est-ce que c'est?
La santé est la base de tout. Mais faire des changements durables dans votre mode de vie est plus difficile qu'il n'y paraît.
Un coach santé via MentraNova vous aide avec des objectifs concrets et la construction d'habitudes saines qui durent.
MentraNova aide
Nos coachs ont de l'expérience avec Santé et vous aident à votre rythme.
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TéléchargerSignaux Reconnaissables
Mauvaises habitudes
Des schémas difficiles à briser
Manque d'exercice
Savoir qu'il faut bouger plus
Manque d'énergie
Constamment fatigué et apathique
Effet yo-yo
Toujours retomber dans les vieux schémas
Comment le Coaching Aide
Un coach offre un soutien professionnel pour Santé:
- Accompagnement personnalisé
- Outils et techniques pratiques
- Un espace sûr pour parler
- Étapes concrètes vers l'amélioration
Combien ça coûte?
Traditionnel
€80 - €150
Par séance + délai de semaines
MentraNova
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