Wat is Eenzaamheid?
Eenzaamheid is het pijnlijke gevoel van onvoldoende sociale verbinding. Het kan voorkomen ook als je omringd bent door mensen. Het heeft een grote impact op je mentale gezondheid.
Een coach via MentraNova helpt je om verbindingen op te bouwen, sociale vaardigheden te ontwikkelen en je weer onderdeel van de wereld te voelen.
MentraNova helpt
Onze coaches en therapeuten hebben ervaring met Eenzaamheid en helpen je op je eigen tempo.
Klaar om te starten? Download de app en vind je match.
Download NuHerkenbare Signalen
Isolatie
Je terugtrekken uit sociale situaties
Oppervlakkig contact
Geen diepgaande gesprekken
Niet begrepen
Het gevoel dat niemand je kent
Leegte
Een leeg gevoel ondanks gezelschap
Hoe Coaching Helpt
Een coach of therapeut biedt professionele ondersteuning bij Eenzaamheid:
- Persoonlijke begeleiding op maat
- Praktische tools en technieken
- Een veilige ruimte om te praten
- Concrete stappen naar verbetering
Wat kost het?
Traditioneel
€80 - €150
Per sessie + wachttijd van weken
MentraNova
Gratis app
Betaal alleen je coach, start direct
Vind Jouw Match
Download de app en vind direct een professional die ervaring heeft met Eenzaamheid.
