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Dépistage TDAH

Avez-vous du mal à vous concentrer, êtes-vous agité ou impulsif ? Découvrez si vous montrez des signes de TDAH. Un outil d'auto-réflexion, pas un diagnostic médical.

⏱️ 50 secondes 📝 12 questions 🔒 100% anonyme

Important : Ce dépistage n'est pas un diagnostic médical. Le TDAH ne peut être diagnostiqué que par un professionnel qualifié.

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À quoi ressemble le TDAH chez l'adulte ?

Le TDAH adulte ressemble rarement à un enfant agité. Cela ressemble plutôt à vingt onglets ouverts, trois projets à moitié faits, et des échéances qui ne fonctionnent que quand elles brûlent. Tu es épuisé de compenser, et en même temps on te répète depuis des années que tu as tellement de potentiel. Beaucoup ne s'entendent poser la question qu'à trente ou quarante ans.

Ai-je besoin d'un diagnostic officiel ?

Pour un traitement médicamenteux et pour des aménagements au travail ou aux études, oui, et il est posé par un psychiatre ou un psychologue clinicien. Mais tu n'as pas à attendre un parcours diagnostique pour alléger le quotidien. Un accompagnement axé sur la structure, la planification et l'image de soi aide souvent tout de suite, et peut se faire en parallèle.

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