Addiction: qu'est-ce que c'est?
L'addiction va au-delà de l'alcool ou des drogues. Elle peut concerner le gaming, les réseaux sociaux, la nourriture ou le travail. Le point commun est la perte de contrôle.
Un coach ou thérapeute via MentraNova soutient la rupture des schémas addictifs, en complément d'un traitement professionnel.
MentraNova aide
Nos coachs ont de l'expérience avec Addiction et vous aident à votre rythme.
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TéléchargerSignaux Reconnaissables
Perte de contrôle
Incapable d'arrêter malgré la volonté
Déni
Minimiser le problème
Tolérance
Besoin de plus pour le même effet
Impact relationnel
L'addiction nuit aux relations
Comment le Coaching Aide
Un coach offre un soutien professionnel pour Addiction:
- Accompagnement personnalisé
- Outils et techniques pratiques
- Un espace sûr pour parler
- Étapes concrètes vers l'amélioration
Combien ça coûte?
Traditionnel
€80 - €150
Par séance + délai de semaines
MentraNova
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