Was ist Essstörungen?
Essprobleme reichen von emotionalem Essen bis hin zu Essstörungen. Sie werden oft von zugrunde liegenden Emotionen, Stress oder einem gestörten Selbstbild angetrieben.
Ein Coach oder Therapeut über MentraNova hilft dir, eine gesündere Beziehung zum Essen aufzubauen und zugrunde liegende Muster anzugehen.
MentraNova hilft
Unsere Coaches haben Erfahrung mit Essstörungen und helfen dir in deinem eigenen Tempo.
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Jetzt HerunterladenTypische Anzeichen
Emotionales Essen
Essen als Reaktion auf Gefühle
Gewichtsobsession
Ständig mit Kalorien und Gewicht beschäftigt
Esszyklen
Wechsel zwischen Überessen und Einschränkung
Scham
Essverhalten vor anderen verbergen
Wie Coaching hilft
Ein Coach bietet professionelle Unterstützung bei Essstörungen:
- Individuelle Begleitung nach Maß
- Praktische Werkzeuge und Techniken
- Ein sicherer Raum zum Reden
- Konkrete Schritte zur Verbesserung
Was kostet es?
Traditionell
€80 - €150
Pro Sitzung + wochenlange Wartezeit
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