À Quoi S'attendre
Votre première séance est principalement une conversation de découverte. Le coach veut comprendre qui vous êtes, ce qui vous préoccupe et ce que vous voulez atteindre.
Ce qu'un Coach Demande Généralement
- Qu'est-ce qui vous amène ici ?
- Que voulez-vous atteindre ?
- Qu'avez-vous déjà essayé ?
- À quoi ressemble votre situation idéale ?
- Qu'est-ce qui vous retient ?
Comment Se Préparer
- Réfléchissez à ce que vous voulez changer
- Soyez honnête - plus vous êtes ouvert, plus le coaching sera efficace
- Notez 2-3 choses qui vous préoccupent le plus
- C'est normal d'être nerveux
- Il n'y a pas d'engagement après la première séance
Le plus important : Vous n'avez pas besoin d'avoir votre problème tout compris. C'est littéralement à ça que sert le coach. Venez comme vous êtes.
Prêt Pour Votre Première Séance ?
MentraNova vous matche avec un coach adapté à vos objectifs.
