Weißt du nicht genau, was los ist? Dieser Test deckt zugrunde liegende Muster auf und weist dir den richtigen Weg.
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Das sind die Muster, die bei dir am stärksten hervortreten.
Weil es einmal funktioniert hat. Ein Muster ist eine Lösung, die du unter Druck gefunden und beibehalten hast, auch als sich die Lage änderte. Deshalb hilft Willenskraft selten: Du bekämpfst keine schlechte Gewohnheit, sondern eine Strategie, die dich einmal geschützt hat. Es ändert sich, wenn du eine sicherere Alternative aufbaust.
Wir stellen die Unterstützung zusammen, die deine Situation braucht: Psychologe, Therapeut oder Begleiter, abgestimmt auf deine Geschichte. In 2 Minuten weißt du, mit wem.