Was ist Hochsensibilität?
Als hochsensible Person (HSP) erlebst du Reize intensiver als andere. Das kann eine Stärke sein, aber auch zu Reizüberflutung und Erschöpfung führen.
Ein Coach über MentraNova hilft dir, deine Sensibilität als Stärke zu nutzen und besser mit Reizen umzugehen.
MentraNova hilft
Unsere Coaches haben Erfahrung mit Hochsensibilität und helfen dir in deinem eigenen Tempo.
Bereit zu starten? Lade die App herunter und finde dein Match.
Jetzt HerunterladenTypische Anzeichen
Reizüberflutung
Schnell überwältigt von Lärm und Menschenmengen
Tiefe Emotionen
Intensives Mitfühlen mit anderen
Schnell erschöpft
Mehr Erholungszeit benötigen als andere
Maskierung
Sich anders geben, um dazuzugehören
Wie Coaching hilft
Ein Coach bietet professionelle Unterstützung bei Hochsensibilität:
- Individuelle Begleitung nach Maß
- Praktische Werkzeuge und Techniken
- Ein sicherer Raum zum Reden
- Konkrete Schritte zur Verbesserung
Was kostet es?
Traditionell
€80 - €150
Pro Sitzung + wochenlange Wartezeit
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