À propos
Ich begleite Menschen dabei, ein tiefes Vertrauen in sich selbst aufzubauen und sich nicht länger von Angst, Unsicherheit oder der Meinung anderer bestimmen zu lassen. Ich arbeite mit Menschen, die unter Selbstzweifeln, geringem Selbstwert, Overthinking, People Pleasing, Bindungs- oder Verlustangst leiden. Viele verlieren sich in Beziehungen, haben Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen, ihre Bedürfnisse auszusprechen oder authentisch sie selbst zu sein. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Confidence Coach verbinde ich Psychologie, Nervensystemregulation, Bindungspsychologie, körperorientierte Methoden und systemische Arbeit. Mein Ansatz geht über Gespräche hinaus: Wir verändern nicht nur Gedanken, sondern die zugrunde liegenden Muster, damit Selbstvertrauen, innere Sicherheit und gesunde Beziehungen nachhaltig entstehen.