Qu'est-ce que Dépression?
La dépression est bien plus que se sentir triste. C'est un sentiment persistant de vide et de désespoir qui affecte votre fonctionnement quotidien.
Via MentraNova, trouvez des coachs et thérapeutes qui vous aident à reprendre le contrôle pas à pas.
MentraNova aide
Nos coachs ont de l'expérience avec Dépression et vous aident à votre rythme.
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TéléchargerSignaux Reconnaissables
Tristesse
Sentiment persistant de tristesse ou de vide
Fatigue
Constamment fatigué, sans énergie
Retrait
Isolement des amis et de la famille
Perte d'intérêt
Plus rien ne semble agréable ou significatif
Comment le Coaching Aide
Un coach offre un soutien professionnel pour Dépression:
- Accompagnement personnalisé
- Outils et techniques pratiques
- Un espace sûr pour parler
- Étapes concrètes vers l'amélioration
Combien ça coûte?
Traditionnel
€80 - €150
Par séance + délai de semaines
MentraNova
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