Qu'est-ce que Confiance en soi?
Un manque de confiance en soi peut vous freiner dans tous les aspects de votre vie : au travail, dans vos relations et dans vos décisions.
Un coach via MentraNova vous aide à découvrir vos forces, lâcher les croyances limitantes et avancer avec plus d'assurance.
MentraNova aide
Nos coachs ont de l'expérience avec Confiance en soi et vous aident à votre rythme.
Prêt à commencer? Téléchargez l'app et trouvez votre match.
TéléchargerSignaux Reconnaissables
Image négative de soi
Se critiquer constamment
Ne pas oser parler
Ravaler son opinion par peur
Comparaison
Se mesurer constamment aux autres
Opportunités manquées
Éviter les défis par insécurité
Comment le Coaching Aide
Un coach offre un soutien professionnel pour Confiance en soi:
- Accompagnement personnalisé
- Outils et techniques pratiques
- Un espace sûr pour parler
- Étapes concrètes vers l'amélioration
Combien ça coûte?
Traditionnel
€80 - €150
Par séance + délai de semaines
MentraNova
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