Stresstest
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Wie fühlt sich dauerhafter Stress an?
Chronischer Stress fühlt sich selten wie Panik an. Er fühlt sich an wie ein Motor, der nicht mehr im Leerlauf laufen kann: Du schläfst, wachst aber nicht erholt auf. Dein Kopf macht weiter Listen. Kleine Dinge kosten plötzlich Kraft und du reagierst schärfer als gewollt. Weil es schleichend kommt, halten die meisten es einfach für ihr Leben. Das muss es nicht sein.
Wann wird Stress schädlich?
Wir stellen die Unterstützung zusammen, die deine Situation braucht: Psychologe, Therapeut oder Begleiter, abgestimmt auf deine Geschichte. In 2 Minuten weißt du, mit wem.
Fachleute, die dir dabei helfen können
